Herzlich willkommen

auf meiner Webseite!


Ganzheitliches Körpertraining

 

Gymnastik begleitet mich seit frühester Jugend und bereitet mir immer wieder Energie und Lebensfreude. Sie ist ein fester Bestandteil in meinem Leben. Durch mein besonderes Interesse und meine spezielle gymnastische und tänzerische Ausbildung habe ich viele unterschiedliche Gymnastikrichtungen und Trends kennen gelernt. Mit langjähriger Kurserfahrung orientiere ich mich nicht mehr nur an einzelnen Stilrichtungen, sondern kombiniere verschiedene Gymnastikinhalte. Dabei passe ich mein Training in jedem Kurs indviduell an die Bedürfnisse meiner Kursteilnehmerinnen an.

Mein Trainingskonzept ist ganzheitlich ausgerichtet. Dabei möchte ich meine Teilnehmerinnen spüren lassen, dass die Bewegung nicht nur aus einem funktionellen Pflichtprogramm besteht, Rückenschmerzen zu beheben oder abzunehmen. Mein Bedürfnis ist es, ein abwechslungsreiches Training mit neuen Impulsen zu bieten. Dabei ist meine Intention, dass erst durch intensives Spüren der Bewegung sich Spaß und Wohlgefühl einstellen können.

 

Das Erfahren von Freude, Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Energie, Körperbewusstsein und einer eigenen Körpersprache prägen nachhaltig  das ganzheitliche Körpertraining.

 


Diese Webseite befindet sich im Aufbau